Ранковий Потік: Пробудження Жіночої Сили
Відчуй ніжну енергію асан, що відновлюють і надихають з перших променів сонця.
Відчуй ніжну енергію асан, що відновлюють і надихають з перших променів сонця.
Персоналізований підхід: кожна вправа адаптується під ваш рівень та фізіологію.
Харчовий супровід від нутриціологів, що підтримує внутрішню гармонію та баланс.
Регулярний контроль техніки гарантує безпеку та прогрес без перенавантажень.
Шість м’яких асан для гнучкості, сили та внутрішнього спокою.
Відкрий своє серце, розтягнувши грудну клітку із ніжністю.
Плавне вітання сонцю для активації енергії всього тіла.
Плавні бічні нахили для заземлення і розтяжки корпуса.
Дихальні вправи в позі дитини для глибокого розслаблення.
Стабільні пози для укріплення ніг і відчуття внутрішньої стійкості.
Граціозні рухи для розвитку гнучкості та легкості рухів.
Інструкції від медичних фахівців, індивідуальний підхід та підтримка спільноти.
Розробка програми під ваші потреби та ритм життя.
Завжди на зв’язку з інструктором у чаті для корекцій.
Обирайте зручний час йоги без шкоди для результату.
Залиште свої контакти, і ми підберемо ідеальний комплекс йоги для вас.
